Neues von der Technologiefront Schrittzähler/Fitness-Tracker

Ich frag einfach mal nach euren Erfahrungen.

Seit geraumer Zeit befass ich mich damit, sowas am Armgelenk zu haben.
Ausgelöst durch ein "solches" Gerät als Geschenk bei Bestellung, das 
1.klitzekleine Anzeigen hatte
2. zwar USB-Lade-stecker eingebaut, aber nicht aussteckbar
3. nur mit Android-Handy verbunden betrieben werden konnte.

Nun hab ich für kleines Geld von Ideenwelt-Rossmann wieder so was ähnliches am Arm, ohne smartphone betreibbar, aber
1. extrem kleine Symbole
2. komplizierte Steuerung, nur Kurz-Bedienungsanleitung, im Internet nur ähnliche Betriebsanleitungen

Im Internet ewig recherchiert,
es gibt viele smartphone unabhängige Wundergeräte, aber die kosten mir zu viel und sind oft direkt von chinesischen Firmen angeboten.

Hat irgendjemand das Thema schon im Fokus? denn Bewegung und bisschen messen ist ja für Senioren schon ein Thema?

Ich habe nur einen einfachen Schrittzähler, Jürgen. Der hängt um meinem Hals und zeigt mir an, wieviele Schritte und Kilometer ich an dem Tag gegangen bin, aber auch, wieviele davon im aeroben Bereich gegangen wurden, also wieviele Schritte wirkliches Kreislauftraining waren. Sieben Tage werden abgespeichert, die ich einzeln abrufen kann. Die Ziffern sind ca. 1 cm groß, also auch für meine Frau (die grauen Star hat) gut lesbar.

Das Gerät ist von der Firma OMRON und ich habe es seit ca. 6 Jahren, meine Frau hat sich ca. ein Jahr später das gleiche gekauft und für unsere Zwecke (Überblick, ausreichend viel zu gehen) ist das völlig ausreichend.

LG

DW

Hat irgendjemand das Thema schon im Fokus?
 

danke ihr beiden, übrigens gerade recherchiert, neueste Erkenntnisse:

"Bei Erwachsenen ab 60 Jahren pendelte sich das Risiko eines vorzeitigen Todes bei etwa 6 000 bis 8000 Schritten pro Tag ein, was bedeutet, dass mehr Schritte keinen zusätzlichen Nutzen für die Lebenserwartung bringen. Bei Erwachsenen unter 60 Jahren stabilisierte sich das Risiko eines vorzeitigen Todes bei etwa 8 000 bis 10.000 Schritten pro Tag."




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Ich könnte nicht sagen, wie viele Schritte ich pro Tag mache, so im Schnitt.

Nennen könnte ich allenfalls Entfernungen, die ich beim Wandern und Radfahren zurücklege, und dazu noch wie viele KJ ich dabei verbraucht habe. Aber mehr auch nicht.

Ich fahr ja auch gerne Fahrrad, viel lieber als Gehen, aber in der Wohnung, die immer da ist, kann man ja auch gehen, die Wirkung wird unterschätzt, denke ich, aber ich bin ja auch Technik-freak, neuem immer aufgeschlossen.😃

Ich habe auch so einen Fitness Tracker fürs Handgelenk. War ein Werbegeschenk.
War ganz interessant, das mal auszuprobieren, aber letztendlich hatten die Ergebnisse keinen großen Erkenntniswert.

Wieviele km /eher wie lange unsere Hundespaziergänge dauern, das hat man mit der Zeit im Gefühl. Macht man Wanderungen, weiß man auch in etwa welche Entfernungen zurückgelegt werden.
Und ansonsten? Wo oder wie lange man sonst noch unterwegs ist? Beim Einkaufen, im Haushalt...
Wozu muß man das wissen?

Was ich überhaupt nicht mag, ist dieser immanente Druck: Waaaas? Du hast heute deine 5000 oder mehr Schritte noch nicht verbucht? Jetzt aber los!
Nö!
Dann wird so ein Ding (für mich) zur Spassbremse.
Fehlt nur noch, dass es nach getaner Tagespflicht noch diktiert, wie groß der Hunger oder Durst sein darf! 😲

Spazierengehen wird unterschätzt, belächelt, nützt aber offensichtlich; ein bisschen mehr darfs ja auch sein, nicht verbissen sehen.😃